لم يعد تجفيف الشعر بعد الاستحمام مسألة صعبة ومعقدة، فمن خلال
خطوات بسيطة وسهلة يمكنك تجفيف شعرك بطريقة صحيحة دون أن تؤذيه أو تتسببي
في تقصفه.
لكي يتم تجفيف الشعر بطريقة صحيحة، لابد من إتباع مجموعة من الخطوات، وهي:
1- يجب إزالة الماء الزائد من الشعر برفق باستعمال منشفة (فوطة) ناعمة.
2- لا تضعي على الشعر مستحضرات التصفيف اللزجة مثل الجل والموس؛ حيث تلتقط
هذه المستحضرات الغبار والأتربة ومن ثم تؤثر على صحة ولمعان الشعر.
3- استعملي مجفف الشعر لفترة قصيرة ثم قومي بتمشيط الشعر باستعمال فرشاة
متوسطة الحجم مسطحة أو مستديرة مع الاستعانة بالهواء الساخن.
4- قومي بتقسيم الشعر إلى خصلتين كبيرتين، ثم ابدئي بتمشيط الخصلة الأولى
من الشعر بدءاً من جذور الشعر حتى أطرافه باستخدام الفرشاة والمجفف، ثم
الانتقال للخصلة الأخرى وتكرر نفس الخطوات.
5- ابدئي في تجفيف الطبقة السفلى من الشعر ثم الانتقال لأعلى لتسهيل عملية تجفيف الشعر ولزيادة كثافة الشعر.
6- استخدمي الفرشاة لرفع الشعر أثناء توجيه المجفف الكهربائي من جذور
الشعر إلى أطرافه، مع تمرير الفرشاة ببطء نزولاً على طول الشعر مع الإمساك
الجيد للشعر.
7- إذا كنت تريدين عمل بعض الخصلات المموجة في تسريحة الشعر، فيمكنك
استعمال الفرشاة المستديرة كأنها رول لأطراف الشعر، ويفضل ترك الفرشاة
لأطول فترة ممكنة على الشعر ليظل الشعر محتفظاً بتموجه.
8- قومي بعمل تسريحة الشعر المرغوبة بعد الانتهاء من تجفيف الشعر.
عزيزتي، اتبعي الخطوات السابقة لتجفيف الشعر، فستعمل هذه الخطوات على
حماية الشعر من الإصابة بالعديد من الأضرار وفي الوقت نفسه سيُضاف إلى
الشعر بريقاً ولمعان ليس له مثيل.
تظهر مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة في خلال ثلاث أو أربع أسابيع بعد
الوضع، ولكن ما هي الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر بعد الولادة؟
أسباب تساقط الشعر بعد الولادة:
يتعرض الشعر للتساقط بعد فترة قصيرة جداً من الولادة وذلك بسبب التغيير
الهائل الذي يحدث في مستويات الهرمونات داخل الجسم الذي بدوره يؤثر على
طبيعة الشعر خلال مراحل الحمل المختلفة، ففي مراحل الحمل قد تلاحظ السيدات
أن شعرهن أصبح أثقل وينمو بصورة سريعة او يتغير الشعر إلى أن يصبح شديد
الجفاف أو يصبح دهني؛ لذا فمن المهم جداً الاهتمام بصحة الشعر بعد الولادة.
نصائح لعلاج مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة:
لتعالجي مشكلة تساقط شعرك بعد الولادة يجب توفير العناية الكامل للشعر، لذلك إليكِ هذه النصائح:
- اعملي مساج لفروة الرأس لتقليل من حدة تساقط الشعر، فالتدليك يساعد على
تنشيط الدورة الدموية في الرأس، وبالتالي ينعكس ذلك على صحة الشعر، اجعلي
تدليك فروة الرأس جزء من عاداتك اليومية وستلاحظين أن الشعر قد بدأ ينمو
بصورة سريعة.
- تجنبي استخدام الشامبو والبلسم الثقيل الذي يسبب الحصول على شعر دهني واستبدليهما بنوعيات معتدلة لها نفس التأثير على الشعر.
- ضعي بعض الخلطات الطبيعية التي تساعد على التقليل من حدة تساقط الشعر،
فلا يُنصح باستخدام مواد كيمائية أثناء فترة الحمل أو بعد الولادة وذلك
لأنها قد تسد مسامات فروة الرأس وتسبب في تساقط الشعر بكميات كبيرة.
- ابتعدي عن التوتر العصبي والذي يعتبر من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر
بعد الولادة؛ لذا فمن المهم جداً التخلص أو على الأقل التقليل من مسببات
التوتر الموجودة في حياتنا.
- مارسي انواع الرياضة التي تساعد على التأمل والاسترخاء مثل ممارسة اليوجا.
- قومي بعمل قصة جديدة للشعر بطريقة جديدة، فيمكنك تقصير الشعر إذا شعرتِ بأنه يتساقط بصورة مزعجة.
وأخيراً، حاولي عزيزتي قدر المستطاع أن تتحللي بالصبر في التعامل مع هذه
المشكلة المؤقتة وستلاحظين أنها ستقل تدريجياً مع مرور الوقت.
لا يعني ارتداء الحجاب الإهمال في العناية بالشعر بسبب عدم
ظهورك كاشفة عن رأسك امام الناس، فعند ارتداء الحجاب يجب توفير المزيد من
الوقت والجهد للعناية بالشعر بإنتظام وبشكل يومي والا فسوف تتدهور صحة
شعرك، لأن تهوية الشعر من العوامل الصحية المهمة وكثرة تغطية الشعر تجعله
لا يتنفس مما يؤدي الى حدوث مشكلة تساقط الشعر وتقصفه.
ما هي المشاكل الناتجة عند إهمال العناية بالشعر أثناء ارتداء الحجاب؟
من أهم المشاكل التي يسببها عدم العناية بالشعر أثناء ارتداء الحجاب هي
مشكلة نحول الشعر من الأمام، حيث تنتج مشكلة نحول الشعر بسبب شد الشعر طوال
النهار إلى الخلف تحت الطرحة، ولتتفادي مشكلة نحول الشعر يفضل تغيير مكان
فرق الشعر يومياً مع عدم شد الشعر بشدة تحت الحجاب.
نصائح للعناية بالشعر أثناء ارتداء الحجاب:
- ثبتي الحجاب على رأسك جيداً حتى لا يتحرك إلي الأمام أو الخلف، مما يؤدي إلى تقصف المنطقة الأمامية من الشعر.
- تجنبي شد الشعر بشدة عند ربطه مع تحبيذ استعمال البكل والإكسسوارات القطنية الغير حديدية .
- اختاري أقمشة الحجاب التي سترتدينها بتأني اذ يفضل ان تلبسي الأقمشة التي تمتص العرق كالقطن والنايلون .
- جففي الشعر قبل ارتداء الحجاب، لأن تغطية الشعر وهو مبلل يؤدي إلى تساقط الشعر.
- اهتمي بنظافة الحجاب فيجب تغيير الطرحة يومياً وتنظيفها.
- اهتمي بالعناية بالشعر عن طريق قص أطرافه كل 45 يوم واستخدام المنتجات الملائمة لنوع الشعر.
إذا لاحظتِ سقوط غير طبيعي للشعر فيحب اللجوء إلى الطبيب المختص فقد يكون هناك خللاً ما داخل الجسم.
تعتبر المرأة اليوم على استعداد لصرف أغلى ما تملك من أجل الحصول على شعر رطب و ناعم، و ذلك لما يضفي عليها من جمال و أنوثة و سحر.
لكن عزيزتي ربما تكونين من بين هؤلاء النساء
اللواتي صرفن الكثير من دون جدوى، أليس الوقت للعودة للطبيعة و ترك المواد
الكيميائية التي لوثت جونا و حياتنا؟
لو تع
لمي سيدتي ما في العسل وزيت الزيتون والصبّار وجوز الهند من فوائد لما فكرت برهة في الذهاب للطبيب أو شراء العقاقير و الزيوت الكيميائية، و في هذا الإطار سنعرض عليك أفضل الخلطات الطبيعية المجربة التي تساعدك سيدتي على ترطيب الشعر من خلال النقاط الآتية:
خلطةزيتالزيتونوالعسل التي تساعد على ترطيب الشعر :
وصفة زيت الزيتون
المكوّنات : 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، وبضع قطرات من العسل.
طريقة التحضير : صبّي حوالي 5 ملاعق
كبيرة من زيت الزيتون في وعاء، ثمّ أضيفي إليه بضع قطرات من العسل، على أن
تخفقي المزيج بالتزامن مع إضافة العسل، حتّى يصبح متماسكاً، وليس لزجاً
تماماً.
طريقة الاستخدام : دلّكي بالقناع شعرك، بعد ترطيبه وتوزيع كمية سخية من المزيج على كامل الشعر بالتساوي. بعدها، غطّي شعرك بقبّعة الاستحمام، أو لفّيه بكيس بلاستيكي. اتركي القناع لمدّة 90 دقيقة واغسلي شعرك بالشامبو جيداً.
تكرار العلاج : يمكنك استخدام علاج الترطيب العميق هذا مرّة في الأسبوع، أو حتّى مرّتين أسبوعياً للشعر الجاف. يمكنك أيضاً ضبط كمّية زيت الزيتون والعسل وفقاً لاحتياجات شعرك.
خلطات وطرق تنعيم الشعر طبيعيا بالمنزل
خلطةالصبارلترطيبالشعر :
وصفة الصبار
تعتبر هذه الوصفة سهلة و فعالة جدا، لما يحتوي
عليه الصبار من فوائد كثيرة للشعر سواءا من ناحية ترطيبه أو الحد من قشرة
الرأس و حساسية فروته، و تعزيز نموه.
المكوّنات : أربع ملاعق من الماء ونفس المقدار من جَلّ الصبّار، و10 قطرات من زيت أساسي من اختيارك.
طريقة التحضير : اخلطي المكوّنات وحرّكي المزيج برفق بواسطة ملعقة. ثمّ صبّيه في زجاجة رذاذ وخضّيه. أضيفي 10 قطرات من الزيت الأساسي، وهزّي العبوة برفق مرّة أخرى. تكرار العلاج : استخدميه يوميا أو قدر ما تشائين.
خلطات وطرق تطويل الشعر طبيعيا بسرعة
قناعحليبجوزالهندوإكليلالجبللتقويةو ترطيبالشعر :
حليب جوز الهند
هذا القناع فريد من نوعه لاحتوائه على حليب جوز الهند، والفيتامين E وزيت إكليل الجبل، الذي لم يدخل حتّى اليوم في تركيبات علاجات الشعر. زيت جوز الهند ممتاز في العناية بالشعر، لكنّ الحليب منه معروف بقدرته على تقوية بصلة الشعرة و سوف يساعدك على ترطيب الشعر بسرعة.
المكونات : تحتاجين إلى ثلاث أرباع كوب من حليب جوز الهند وملعقتين صغيرتين من أوراق إكليل الجبل، ومقدار ملعقة صغيرة من زيت الفيتامين E.
طريقة التحضير : ضعي حليب جوز الهند وأوراق إكليل الجبل في مقلاة صغيرة وغطّيها، واتركيها على نار هادئة لمدّة 25 دقائق مع التحريك المستمر، حتّى لا يحترق حليب جوز الهند. صفي حليب جوز الهند المعطّر بأوراق إكليل الجبل في وعاء زجاجي صغير، ثمّ أضيفي إليه مقدار ملعقة صغيرة من زيت الفيتامين E.
طريقة الاستخدام الخلطة لترطيب الشعر: اغسلي شعرك كما تفعلين عادة وجففيه بمنشفة. دلّكي فروة رأسك وشعرك بنصف كمّية القناع، ثمّ مشّطي الخصلات ليتوزع المزيج على كامل الشعر. ضعي قبّعة الاستحمام على شعرك واتركي القناع ما لا يقلّ عن ساعة، أو حتّى طوال الليل. اشطفي شعرك بالماء الدافئ لعدة دقائق، كما يمكنك غسله بالشامبو إذا كنت بحاجة إلى ذلك. احفظي الكمّية المتبقّية من قناع الشعر في الثلاجة، لاستخدامها بعد 10 أيام.
تكرارالعلاج : بإمكانك تطبيق هذا القناع كل 10 أيام فيتعبر هذا افضل علاج لترطيب الشعر بسرعة.
الشعر
الطويل مراد الكثير من السيدات، فهو يضفي رقة وأنوثة على مظهرهن، وبرغم من
القصات الكثيرة والتسريحات المختلفة والمتنوعة للشعر القصير، لكن سيظل
الشعر الطويل متربعًا على عرش الأنوثة دائمًا.
وإليك بعض النصائح المهمة لصحة الشعر ونموه:
1- تناولي كل يوم حفنة من
المكسرات غير المحمصة وغير المملحة وتحديدًا الكاجو واللوز للحصول على
المعادن والفيتامينات المهمة لفروة الرأس والشعر.
2- تناولي الأسماك الدهنية الغنية بالأحماض الدهنية مثل أوميجا 3 مثل السلمون والتونة والسردين.
3- تناولي البروتينات النباتية مثل الفاصوليا والعدس واللوبيا للحصول على كمية جيدة من البروتين والحديد الذي يمنع تقصف الشعر.
4- الحبوب الكاملة مصدر رائع للزنك وفيتامين ب المركب وهما من العناصر المهمة للشعر.
5- الخضراوات والفواكه مصادر لجميع الفيتامينات والمعادن ومنها فيتامين أ وج المهمين للشعر والبشرة.
6- قصي أطراف شعرك وقومي بتسويته وإزالة الشعر المتقصف على الدوام.
7- مشطي شعرك بفرشاة او مشط خشبي حتى تمنعي تقصفه.
8- اغسلي شعرك مرة واحدة
أسبوعيًا بالشامبو، وإن استحممت لأكثر من مرة في الأسبوع خاصة صيفًا فضعي
البلسم مرة أو قومي بإعداد حمام كريم له.
9- ضعي لشعرك حمام كريم أو حمام زيت مرة أسبوعيًا.
10- استخدمي إيشاربات قطنية أو فليكن ما يلامس شعرك قطنيًا حتى لو كان الإيشارب الظاهري من الحرير أو الساتان أو غيره.
11- اغسلي شعرك بماء فاتر غير ساخن.
12- اشطفي شعرك بماء بارد إلى حد ما في نهاية الاستحمام.
13- جففي شعرك بالمنشفة بطريقة التربيت وليس بعنف.
14- مشطي شعرك من الأسفل للأعلى وبرفق ولا تشديه بشكل عنيف.
15- اختاري مرطبًا جيدًا لشعرك ومن الأفضل لو تختاري علامة تجارية متكاملة من الشامبو والبلسم وحمام الكريم والسيرم وغيرها.
الوصفات المهمة للشعر ولإطالته
* من المهم تكرار الوصفة مرة أسبوعيًا على الأقل
وصفة بياض البيض
امزجي بياض بيضة أو اثنتين حسب طول شعرك وكثافته مع ملعقتين
من زيت الزيتون وزيت الخروع والعسل وضعيها على شعرك لمدة ساعتين ثم اغسليه
بالماء والشامبو.
وصفة الخبيزة
امزجي زيت جوز الهند الدافئ مع مطحون أوراق الخبيزة الجافة، واتركيه على شعرك لمدة ساعتين ثم اغسليه بالماء والشامبو.
وصفة الترمس
انقعي الترمس ليلة كاملة ثم اطحنيه وامزجيه مع مزيج من زيت الزيتون والخروع واتركيه على شعرك لعدة ساعات ثم اغسليه.
لا يشك أحد في أن شعر المرأة هو بمثابة عنوان جمالها و دليل على صحتها و حيويتها، و إضافة لذلك فهو يعطيها مزيدا من الأنوثة و الجاذبية، و رغم تنوع قصات و موضات الشعر إلا أن الشعر الطويل يبقى دائما جذابا و ساحرا، و عليه فإن الكثير من النساء تسعين بشتى الطرق إلى تطويل شعرهن، و هنا قد تصطدم الكثيرات منهن بعدم القدرة على ذلك، و عليه ينصح أطباء الجلد بمجموعة من العوامل للعناية بالشعر، وعلاج مشكلة الشعر القصير عن طريق تناول الفيتامينات المغذية للشعر مثل فيتامين A فيتامين B بالإضافة للأطعمة التي تحتوي علي الزنك والجزر والحمضيات والفلفل الرومي و التوت و المكسرات وغيرها من الأطعمة الصحية التي تعمل علي تطويل الشعر وزيادة كثافته، كما تتوفر أيضا بعض الطرق الطبيعية لتطويل الشعر ليبدو بصحة جيدة وأكثر لمعاناً، و يراعى عند إستخدام هذه الوصفات المواظبة عليها للحصول علي شعر صحي و متألق.
و على هذا الأساس سنعرض لكي بعض الطرق الطبيعية لتطويل الشعر مثل تمشيط الشعر و التسريحات المناسبة و التي تساعد كلها على تطويل الشعر و قص الأطراف و حمامات الزيوت الطبيعية، و بعض الوصفات الطبيعية أيضاً.
و من دون إطالة إليك أهم النصائح لتطويل الشعر و تكثيفه بسرعة :
تمشيط الشعر : احرصي
على تمشيط الشعر بمشط ذي أسنان واسعة، كي لا يسبب تقصف الشعر، وابدئي
بتمشيط الشعر من الأطراف، ثم إلى الأعلى ناحية فروة الرأس، ويفضل كذلك أن
يتم تمشيط فروة الرأس مرتين يومياً لتنشيط الدورة الدموية بالرأس والتخلص
من القشرة.
تسريحات الشعر المريحة : لا تجعلي شعرك مشدوداً طوال النهار والليل، بل جربي تغيير تسريحة الشعر التي اعتدت عليها بواحدة أخرىتريح
الشعر، مثل الجديلة الفرنسية، وجديلة السنبلة، أو يمكنك تركه فوضوياً
ناعماً، أو تضفيره وهو مبلل بعد الحمام مباشرةً ثم فكه بعد أن يجف تماماً
من الماء فستحصلين على شعر مموج على الموضة.
قص الأطراف : هام جدا لزيادة نمو الشعر و دعم جذور لزيادة كفاءة عملها مما يودئ لزيادة نمو الشعر.
كما يمكن أن يكون للأطعمة دور كبير في تطويل الشعر ، و ذلك عن طريق اتباع نظام غذائي سليم و صحي :
الأطعمة المغذية للشعر مثل :المكسرات فهي مصدر طبيعي للسلنيوم وهو معدن صحي لفروة الرأس.
سمك السلمون : يحتوي علي الأحماض الدهنية مثل أوميغا3 وغني بالبروتين وفيتامينB 12 والحديد فنقص هذه العناصر قد يؤدي إلي جفاف فروة الرأس .
البقوليات : مثل
الفاصوليا والعدس واللوبيا، فكل هذه البقوليات عناصر غذائية هامة للعناية
بشعرك لأنها مصدر للبروتين والحديد وتعمل علي منع حدوث تقصف الشعر.
الحبوب الكاملة : تحتوي علي الزنك والحديد وفيتامين B وهي عناصر صحية لشعرك .
الجزر : مصدر غني بفيتامين Aوالذي يساعدك في الحصول علي فروة رأس صحية.
الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة : مثل السبانخ والقرنبيط والجرجيرفهي مصادر لفيتامين Aو Cواللذين يساعدان لإفراز الغدة الدهنية وبالتالي فهم بلسم طبيعي للشعر.
و بالإضافة لما سبق يمكن الاستعانة ببعض الوصفات الطبيعية التالية :
وصفة زيت الزيتون مع زيت حبة البركة :
وصفة زيت الزيتون
تتكون من فنجان من زيت الزيتون مع نصف فنجان زيت حبة البركة ومعلقة كبيرة من حبة بركة مطحونة ناعمة ومعلقة صغيرة من الزعتر, تطحن حبة البركة والزعتر ويدهن الشعر بزيت حبة البركة مع شرب كوب شاى حبة البركة واكل الزعتر بزيت الزيتون , فإذا استمر على هذه الطريقة اسبوعين يلاحظ الطول فى الشعر.
وصفة الفلفل الاحمر :
وصفة الفلفل الحمراء
ينقع قرن من الفلفل الاحمر الحار مقطع في زيت الزيتون لمدة عشرة ايام ثم
يدهن به الشعر بعد ذلك حيث تساعد تلك الخلطة للشعر على زيادة تغذية الدم
لبصيلات الشعر وتقوية البصيلات.
في الأخير يمكن القول أنه من أجل الحصول على شعر
طويل و كثيف يجب الأخذ بعين الاعتبار النظام الغذائي المتبع و تدعيمه ببعض
الفيتامينات التي تعمل على تقوية الشعر، كما يجب من جهة أخرى مراعاة
الكيفية التي تمشطين بها شعرك، و لابأس أيضا في الاعتماد على بعض الخلطات
الطبيعية التي بإمكانها تسريع النتائج أكثر و أكثر.
خلطات وطرق تكثيف الشعر طبيعيا بالمنزل للرجال والنساء
يحلم الجميع بالحصول على شعر كثيف باعتباره يضفي عليها مزيدا من الأناقة و الجمال، لكن هذا قد يبقى مجرد أحلام عند البعض منهن رغم كل الوصفات الطبية و العقاقير التي ما سئموا تجريبها، و في هذا المقال سأفرحك سيدتي بأن هناك العديد من الطرق و الوصفات الطبيعية البسيطة التي يمكنك تحضيرها في المنزل بإمكانها أن تساعدك على تكثيف شعرك، و إليك مجموعة من النصائح كالآتي :
توقّفي عن استخدام الصّابون، و استعملي الشامبو بدلاً منه. انتظمي في نومك و خاصّةً أثناء الليل. قومي بتغيير كيس المخدّة القطني بآخر حريريّ حتّى لا يحتكّ بشعرك كثيراً مؤدّياً إلى تساقطه. تناولي الفواكه و الخضروات بشكلٍ دائم و مع كلّ وجبة، و أكثري من شرب الماء. قومي بتدليك فروة رأسك يوميّاً بالثوم؛ فهو أفضل مادّة طبيعية تساعد على تكثيف الشّعر، و يحسّن التدليك من الدّورة الدمويّة في تلك المنطقة، و يزيد من وصول الأكسجين للرّأس فيساعد على تفتيح المسامات، و ظهور شعرٍ جديد.
و بالإضافة للنصائح السابقة سأكتفي بعرض وصفتين أساسيتين و شهيرتين في مجال تكثيف الشعر، تعتمد الأولى بالأساس على الثوم، أما الثانية فتعتمد كليا على البيض، و هما مادتين مفيدتين جدا للشعر حسب العديد من التجارب و الدراسات الحديثة في هذا المجال، و من دون الإطالة أكثر تتمثل الوصفتين في ما يلي :
وصفة الثّوم لتكثيف الشعر للرجال والنساء : الثوم
احضري فصّين مبشورين من الثوم و قطعة مذابة من الزّبدة، و دلّكي بهما فروة رأسك بحركاتٍ دائريّة باستخدام أطراف أصابعك، ثمّ غطّي رأسك بغطاءٍ بلاستيكيّ لمدّة ساعتين، ثمّ قومي بغسل شعرك بالشّامبو جيّداً. و كرّري الوصفة مرّتين في الأسبوع.
كما أن هناك طريقة أخرى لاستخدام الثّوم و لكنّها متعبة و مرهقة؛ حيث تقتضي بقيامك بتدليك فروة رأسك بماء الثّوم بعد دقّه، و تركه على الشعر من الصّباح حتّى المساء، و من ثمّ غسله بالشّامبو كالمعتاد، و للتخلّص من رائحة الثوم في الشّعر يمكنك شطف شعرك بماء النسكافيه.
كما يمكن استخدام الثّوم مع زيت الزّيتون؛ وذلك عن طريق طحن الثوم و إضافة الزّيت و الليمون عليه، ثمّ تدليك الرأس به بشكلٍ مستمر و تغطيته لمدّة ساعة ثمّ غسل الشعر كالمعتاد بالماء الفاتر، و باستخدام شامبو لا يحتوي على الصّابون. و كرّري العمليّة مرّة أو مرّتين أسبوعيّاً، و ستجدين كثافةً واضحة عند الاستمرار على ذلك.
وصفة البيض لتكثيف الشّعر التي تساعد على تكثيف الشعر للرجال والنساء: تكثيف الشعر طبيعيا بالمنزل للرجال والنساء بواسطة البيض
قومي بإحضار بيضة مخفوقة بشكلٍ جيّد، وامزجيها مع ملعقتين من زيت الزّيتون، و ملعقتين من زيت جوز الهند، و ملعقة كبيرة من العسل، و اخلطي هذه المكوّنات بشكلٍ جيّد، و ضعيها على شعرك لمدّة ربع ساعة، ثمّ اشطفي شعرك جيّداً، و لتحصلي على لمعانٍ إضافيّ قومي بإضافة خلّ التفّاح، ثمّ اغسلي شعرك بالشّامبو.
و على هذا الأساس يتضح أنه من أجل الحصول على شعر أكثر كثافة يجب العناية و الاهتمام أكثر بالشعر سواءا من ناحية طريقة غسله و تمشيطه، أو من ناحية النظام الغذائي المتبع، كما يمكن الاستعانة بالوصفتين المذكورتين أعلاه، باعتبار أن الثوم و البيض أحد أهم المواد الطبيعية التي تساعد على تكثيف الشعر.
الثوم
تكثيف الشعر طبيعيا بالمنزل للرجال والنساء بواسطة البيض
المشاركات
